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上野公園ウォーキング

正月休みだからと言ってダラダラしてたら

太ってしまうので東京に来ても運動してます

こっちに来たらやはり上野公園へのウォーキング

ですね

6時半ごろ出発です

寒い

上野公園の不忍池もさすがに凍ってました



そしてウォーキングから帰ったら腹筋ローラーと

新しく買ったプッシュアップバーと言う治具です



これで腹筋と腕立て伏せをします

でもこの連休はずっと昼から飲んでます

ウォーキングと腹筋ローラーだけではカロリー

を消費しきれてませんわ

ヤバいです

では今からまたウォーキング行ってきます
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